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男性長期便秘會影響性功能

不要小看了便秘,它不僅使你身材變形,皮膚變差,新的研究成果表明便秘還會影響到男性的性功能。 很多人認為便秘沒有什么了不起,只是個生活習慣問題而已,往往都不注重調整,更不會將此與性功能聯系起來。其實,細心的夫妻可能體會到,在沒有便秘的時候,男性表現性欲旺盛。 研究表明,長期便秘與性生活之間確有某種聯系,如果男性患有便秘,將導致其出現系列性功能障礙癥狀。 探究便秘影響夫妻生活的根源,還要從人體排便反射的原理談起。刺激人體排便的排便中樞位于骶髓,有慢性便秘癥狀的人,這一套中樞反射過程不暢,不僅使直腸長期受累,造成肛門壓力不穩定,肛周收縮過緊,還會造成直腸周圍的盆腔肌肉群受到慢性刺激,肛提肌、會陰深橫肌、尿道陰道結構肌、球海綿體肌等都可呈痙攣性收縮狀態。這些肌肉群恰恰又與陰莖勃起、射精的正常發揮有著十分密切的關系。此外,長期便秘還是形成肛門痔核的“催化劑”,并由此發生肛周疼痛、出血、感染,給患者帶來巨大的心理壓力。肛門痔核和慢性便秘又常常互為因果,容易形成一個惡性循環。 專家提醒,當出現性功能障礙時,一定要注意自己是否有便秘情況,切不可輕視慢性便秘。另外,一些患有便秘的人,常常自己到藥店買瀉藥服用,這是極不可取的。因為如果用藥不當,不僅可誘發結腸黑變病和神經源性假性梗阻,還可將產生嚴重的藥物依賴性。 因此,明智的方法當以非藥物療法為主:除了要養成定時排便、多飲水、多進食高纖維素食品外,還可以多做一做提肛運動,每次30~50次為宜,以增加肛門周圍肌肉的收縮力,促進局部血液循環、增加便意感。對于嚴重便秘者,應在醫生的指導下,有針對性地選擇不良反應小和不產生依賴性的藥物予以調節。
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