護理保健

關於部落格
健康生活
  • 13572

    累積人氣

  • 1

    今日人氣

    0

    訂閱人氣

請問:克,卡,大卡,焦耳,千焦耳怎樣換算呢?

碳水化合物,脂肪,蛋白,食物,全脂 提問: 請問:克,卡,大卡,焦耳,千焦耳怎樣換算呢? 問題補充: 医师解答: 熱量單位換算:千卡=1卡路里=1大卡=1000卡 1千焦=1000焦耳1千卡/1大卡/1卡路里(kcal)=4.184千焦(kJ) 1卡=4.182焦耳1千卡大約=4000卡路里 1卡=4.3卡路里 1卡=4.2焦耳 1千卡=4.184千焦 大卡就是千卡 平時說的卡有兩種 一種是熱力學上的 一種是用于計算食物熱量的,食物上的大卡就是熱力學上的千卡 每1克脂肪9卡,1克蛋白質4卡,1克碳水化合物4卡 我們舉個例子:100毫升全脂牛奶 脂肪大于等于3。2克,也就是3。2乘以9等于28。8卡, 蛋白質3克,3乘以4等于12, 碳水化合物3。4 克,3。4乘以4等于13。6。 我們把它們加起來: 28。8+12+13。6=54。4卡! 和熱量表的計算結果一樣!
相簿設定
標籤設定
相簿狀態